Узнайте о том, как создавалась школа, какие ценности мы несем и кому можем помочь
О школе “Самостояние”
История «Самостояния» началась 17 лет назад.
Валерия Суховей, основатель школы, начала практиковать и преподавать кундалини йогу. За это время было проанализировано сотни историй клиентов и пройдено тысячи часов личной практики. А «Самостояние» из уютной студии йоги в Воронеже выросло в онлайн-школу со своей авторской системой.
Валерия Суховей, основатель школы, начала практиковать и преподавать кундалини йогу. За это время было проанализировано сотни историй клиентов и пройдено тысячи часов личной практики. А «Самостояние» из уютной студии йоги в Воронеже выросло в онлайн-школу со своей авторской системой.
Помогать раскрытию их потенциала.
Содействовать укреплению чувства собственного достоинства.
Развивать сильные стороны личности.
Сопровождать к превосходным результатам в жизни.
Содействовать укреплению чувства собственного достоинства.
Развивать сильные стороны личности.
Сопровождать к превосходным результатам в жизни.
Миссия школы - способствовать укреплению физического, психического и ментального здоровья людей.
История
«Для меня принципиально важным является светская подача кундалини йоги. Много лет я поражаюсь эффективности этой технологии и мне очень хочется сделать ее понятной для каждого человека.
Я убеждена, что духовная практика — это обязательное действие для современного человека. Сегодня очень сложно проводить огромное количество стресса, информации и страхов не имея в своем арсенале эффективных инструментов.
Кундалини йога не требует физической подготовки, специальных черт характера или определенного уровня сознания. Она не для «улетевших» эзотериков или избранных. Она для нормальных людей и обычной жизни. Не важно сколько вам лет, где вы живете, кем работаете, какие цели ставите и с какими вызовами сталкиваетесь прямо сейчас.
Кундалини йога улучшит любую ситуацию и сделает вас более сильным, удовлетворенным человеком. Это факт."
Основатель школы «Самостояние» Валерия Суховей.
Я убеждена, что духовная практика — это обязательное действие для современного человека. Сегодня очень сложно проводить огромное количество стресса, информации и страхов не имея в своем арсенале эффективных инструментов.
Кундалини йога не требует физической подготовки, специальных черт характера или определенного уровня сознания. Она не для «улетевших» эзотериков или избранных. Она для нормальных людей и обычной жизни. Не важно сколько вам лет, где вы живете, кем работаете, какие цели ставите и с какими вызовами сталкиваетесь прямо сейчас.
Кундалини йога улучшит любую ситуацию и сделает вас более сильным, удовлетворенным человеком. Это факт."
Основатель школы «Самостояние» Валерия Суховей.
Наши цели:
В нише йоги это достаточно сложно: специфическая терминология, спорная репутация эзотерических направлений, невнятные инфогуру в онлайн пространстве… Много сил ушло на «отстройку», формирование своего позиционирования, утверждения своих принципов и ценностей. Однако, это того стоило. Возможно, наш случай стал первым прецедентом трансляции кундалини йоги как внятного, практичного инструмента для нормальных людей и светской жизни.
Объясним: дело в том, что в данной технологии более 2,500 практик. Крийи (наборы упражнений), медитации, дыхательные техники, мантры, шабды. Если практиковать все подряд, то достижение конкретной цели практики будет растянуто по времени. Так что мы принялись анализировать весь многолетний опыт в практиках и составлять максимально точные, конкретные программы для решения тех или иных задач.
Как только мы отработали методологию курсов и поставили на рельсы массовое обучение кундалини йоге «для себя», пришло время следующего витка развития школы.
В 2024 году мы открыли новое направление и стали готовить профессиональных учителей кундалини. Это связано с нашим убеждением — человечество переходит в новую эпоху и уже очевидно, что навыки управления своим состоянием станут жизненно необходимыми каждому. Духовная практика более не является привилегией избранных, она обречена стать доступной любому. Именно поэтому, мы расширяем деятельность и выпускаем в мир учителей высокого уровня.
В 2024 году мы открыли новое направление и стали готовить профессиональных учителей кундалини. Это связано с нашим убеждением — человечество переходит в новую эпоху и уже очевидно, что навыки управления своим состоянием станут жизненно необходимыми каждому. Духовная практика более не является привилегией избранных, она обречена стать доступной любому. Именно поэтому, мы расширяем деятельность и выпускаем в мир учителей высокого уровня.
Мы постоянно работаем над созданием новых курсов, чтобы максимально быстро помогать людям справляться с новыми вызовами.
Еще несколько лет назад мы решали запрос на «достигаторство», потом выгорания и апатии, сейчас сосредоточены на проблемах сна, тревожности, страхе неопределенности и «уставшего мозга». Завтра, скорее всего, мы столкнемся с темой потерянности, проблем с памятью и концентрацией, запросом на баланс в различных сферах жизни, информационной усталости.
Мы не боимся этих тем. Абсолютно неважно, с какими задачами нам придется иметь дело. Главное — это иметь силы решать задачи и получать удовольствие от жизни. Кундалини йога — оптимальный инструмент для этого.
Честно признаться, мы очень гордимся своей работой. На данный момент времени, аналогов нашей школе просто нет.
Еще несколько лет назад мы решали запрос на «достигаторство», потом выгорания и апатии, сейчас сосредоточены на проблемах сна, тревожности, страхе неопределенности и «уставшего мозга». Завтра, скорее всего, мы столкнемся с темой потерянности, проблем с памятью и концентрацией, запросом на баланс в различных сферах жизни, информационной усталости.
Мы не боимся этих тем. Абсолютно неважно, с какими задачами нам придется иметь дело. Главное — это иметь силы решать задачи и получать удовольствие от жизни. Кундалини йога — оптимальный инструмент для этого.
Честно признаться, мы очень гордимся своей работой. На данный момент времени, аналогов нашей школе просто нет.
С какими проблемами мы помогаем?
*Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
