Баланс амбиций и дзена

Если вы привыкли справляться.
Есть работа, семья, ответственность, планы и мечты

Но всё чаще замечаете:

"Мне постоянно нужно успеть и я успеваю... Но сил жить становится меньше."

ЗАНЯТЬ МЕСТО

ПЛАН НА ЭТУ ЖИЗНЬ: НЕ ТОЛЬКО ВЫДЕРЖАТЬ

Группа для тех, кто устал выбирать между "успевать всё" и "беречь себя"

"Баланс амбиций и дзена"

1 июля

Старт

1 месяц

Длительность

39.900 ₽

стоимость

Возможно, вы узнаете себя:

Всё чаще ловите себя на мысли: "Я справляюсь. Но какой ценой?"

Самое неприятное: со стороны кажется, что всё хорошо.
А внутри всё больше напряжения и всё меньше ресурса.

постоянно держите всё под контролем

даже отдых превращается в задачу

живёте в режиме "ещё немного потерпеть"

понимаете, что устали, но не знаете, как остановиться

хотите больше времени для себя, но постоянно откладываете себя на потом

стали хуже спать

Эта группа не про отказ от ваших амбиций

За месяц работы вы научитесь:

замечать перегруз раньше, чем организм начнёт требовать остановки

жить не только на силе воли

восстанавливаться даже если времени мало

снижать внутреннее напряжение без отказа от важных целей

сохранять энергию для того, что действительно важно

Вам не надо “отпускать, доверять Вселенной” и “замедляться” ради замедления

Главное, над чем мы будем работать:

Как сохранить свою жизнь, цели, семью, проекты и интересы — и перестать расплачиваться за них своим состоянием.

Как проходит работа

2 встречи в неделю с Валерией Суховей в Zoom:

групповой коучинг (60-90 мин)
живая онлайн практика (60-90 мин)

поддержка двух учителей в канале
личная переписка с учителем: для вопросов и поддержки
индивидуальный подбор практик от 3 минут в день
информационный канал с материалами, ссылками на встречи

Вам не нужно выделять часы свободного времени или кардинально менять жизнь.

Практики подбираются под вашу реальную занятость, уровень энергии и текущие обстоятельства.

ВАЖНО

Если вы давно живёте в режиме "надо" и "справиться" — возможно, пришло время посмотреть, можно ли жить иначе

Если вы готовы занять место уже сейчас:
*есть рассрочки от банка без% до 3 месяцев
или оплата 2 частями и в другой валюте - через отдел заботы

Старт группы: 1 июля

ЗАНЯТЬ МЕСТО